La vie m’a amenée, comme peut-être vous aussi, à traverser des épreuves, des problèmes de santé graves au sein de ma famille proche puis le décès d’un parent. 

Durant ces périodes difficiles, je me suis tournée vers différents outils tels que la méditation, l’auto-hypnose et l’EFT. Ils m’ont aidée à mieux gérer mes émotions, mais surtout à m’ouvrir et à mieux-vivre au quotidien, et à révéler ma force pour faire face à tous défis de la vie. Ces outils sont toujours présents dans ma vie au quotidien.

J’ai découvert par hasard la sophrologie et j’ai pu constater autour de moi et pour moi-même ses bienfaits. Cela a été pour moi une véritable révélation. J’ai choisi de me former pendant une année afin d’exercer ce métier tourné vers l’aide et l’accompagnement, tel que les équipes médicales qui m’ont tant marqué par leur présence et leur soutien durant les périodes de maladie.

Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour celles et ceux qui ressentent le besoin de retrouver un équilibre, de mobiliser leurs ressources intérieures et de traverser les moments de vie qui demandent du courage, de la confiance.